Za nami pierwsze warsztaty dla klasy 6dotyczące emocjonalnego jedzenia i zdrowych nawyków w okresie dojrzewania.
Zajęcia poprowadziła nasza absolwentka - Pola Nosarzewska, obecnie studentka psychologii, realizująca projekt społeczny poświęcony zdrowiu psychicznemu i świadomemu odżywianiu
Uczniowie dowiedzieli się między innymi:
- czym różni się głód fizyczny od głodu emocjonalnego,
- jak słodycze wpływają na koncentrację, energię i sen,
- jak stres oddziałuje na nasze ciało i emocje.
Warsztaty zostały wzbogacone o materiał przygotowany we współpracy z Panią psycholog Anią Dąbrowską.
Już wkrótce kolejne spotkania, tym razem z uczniami klas 7 i 8 !